Jiu Jitsu é um esporte divertido e diversificado, melhorando sua condição fÃsica e bem estar.
à um módulo de ensino totalmente exclusivo da Alliance Official, como as turmas são divididas por nÃveis, você treina com pessoas do mesmo nÃvel técnico.
Os movimentos de defesa pessoal, a forma de pensar, a luta e as combinações de sequencias trazem uma dinâmica única para uma das turmas de maior sucesso em nossa academia (Jiu Jitsu para iniciantes).
Nessa fase, você aprende os fudamentos do jiu jitsu em um ambiente seguro e confortável.
São 60 aulas para serem concluÃdas, e você sai apto a ingressar no modulo intermediário e com 2 graus na faixa branca.
A primeira, segunda e terceira aula, são individuais. Para que você ingresse na 4ª aula pronto para acompanhar.
Jiu Jitsu trabalha autoconfiança e auto-estima;
Aprenda auto defesa;
Faça novos amigos tornando-se parte de nossa famÃlia;
Ajuda a perder peso a ficar em forma;
Melhore a força, cardio e resistência;