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Jiu Jitsu

NO GI

Técnicas essenciais para prática sem kimono.

NOSSA

METODOLOGIA

Essa modalidade oferece uma jornada emocionante e desafiadora, com foco no controle do corpo, intensidade e aplicabilidade na defesa pessoal. Na Alliance Goiânia, além de melhorar sua forma física, o No Gi vai enriquecer sua compreensão geral do Jiu Jitsu.

Ao deixarmos de lado o kimono, focamos nas técnicas que podem ser aplicadas no dia a dia, preparando você para qualquer desafio que apareça. Na Alliance Goiânia, é como trazer a defesa pessoal para o centro do treino, tornando as aulas não apenas úteis, mas também superdivertidas.

No No Gi, nosso uniforme é descontraído, com uma blusa de lycra chamada rash guard, combinada com shorts ou leggings. Na Alliance Goiânia, a metodologia é ajustada com base no número de aulas em cada nível, e você vai progredir desde a faixa branca 2º grau, ideal para quem já conhece os fundamentos do Jiu Jitsu com kimono.

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alunos em todo o mundo
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Filiais no Brasil e no exterior
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campeã mundial
Benefícios do

JIU JITSU

O Jiu Jitsu é muito mais do que apenas golpes de artes marciais. Praticá-lo fortalece não só seu desempenho esportivo, mas também sua vida cotidiana. Aprimora seus reflexos, aumenta sua resistência cardiovascular e trabalha sua capacidade respiratória.É também uma fonte valiosa de habilidades para a vida. Através da prática do Jiu Jitsu, você pode adquirir uma série de habilidades essenciais que vão além do tatame. Estas habilidades incluem:

RESILIÊNCIA

Jiu Jitsu ensina a perseverança diante dos desafios, o que é uma habilidade fundamental para superar obstáculos na vida.

DISCIPLINA

A disciplina é uma parte intrínseca do treinamento no Jiu Jitsu. Ela se traduz em autodisciplina, o que é valioso em todos os aspectos da vida.

CONTROLE EMOCIONAL

Aprender a lidar com a pressão e o estresse durante as lutas e treinos ajuda a desenvolver o controle emocional, algo que é útil em situações de alta pressão na vida cotidiana.

RESPEITO E ÉTICA

O Jiu Jitsu enfatiza o respeito pelo adversário e pelo mestre, promovendo uma mentalidade ética que pode ser aplicada em todas as interações sociais.

AUTOCONFIANÇA

À medida que você ganha habilidade e confiança em suas técnicas, sua autoconfiança cresce, beneficiando sua autoestima e a capacidade de enfrentar situações desafiadoras.

TRABALHO EM EQUIPE

Participar de treinos e competições em equipe ajuda a desenvolver habilidades de trabalho em equipe e colaboração.

Portanto, o Jiu Jitsu não é apenas um esporte, mas uma escola de vida que molda caráter, habilidades e mentalidade que podem ser aplicados em diversos aspectos da vida cotidiana.

JIU JITSU

NO GI

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AGENDE SUA

INTROCLASS

A equipe é liderada pelo professor Diego Marques, faixa-preta formado por Romero “Jacaré” Cavalcanti, referência mundial no Jiu Jitsu.

Se você quer começar no esporte, evoluir seu treino ou simplesmente conhecer nossa estrutura, preencha o formulário ao lado.
Responderemos rapidamente para te orientar no seu primeiro passo dentro da Alliance Goiânia.

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